LES STUDIOS TENDANCES BODY FITNESS PARIS

En exclusivité cette année, le salon Body Fitness Paris lance les "Studios Tendances" et met en avant les méthodes d’entrainement les plus pratiquées dans le Fitness en France et dans le monde.

Trois studios sont mis en place et un large programme de cours collectifs est dispensé par les coachs les plus performants du moment dans chacune des disciplines : Yoga, Pilates, Méditation, Functional training, Boxing, Cycling...

STUDIO ZEN

5€ le cours sous réserve de disponibilité jusqu'au 14 mars, 6€ sur place. 18 places disponibles par cours.

 

Le studio ZEN, anciennement espace ZEN, a rencontré un franc succès lors de son lancement sur l'édition de 2018 avec plus de 800 participants sur 3 jours. Cette année, cet espace intègre les studios tendances et propose un programme riche et variés de pratiques douces:

Pilates, bodyART®, Port de Bras, Postural Ball, Yogalate, Les MILLS barre, Feldenkrais ... vous pourrez être sûrs de trouver une discipline adaptée à vos attentes.

Vous trouverez les descriptions des cours en détail sur le site de la billetterie des studios tendances. 

PROGRAMME

Vendredi 15 mars

10H00 - 10H45
 
bodyART®
Par Uschi Braun
 

11H00 - 11H45
Power Flow Yoga
Par Thibault Tran van Tuat (pour Total Freestyle)
 

12H00 - 12H45
Port de Bras
Par Béatrix de Montaliert (pour Total Freestyle)
 

13H00 - 13H45
Feldenkrais
Par Franck Koutchinsky 
 

14H00 - 14H45
Yoga'n'move
Par Clotilde Swartley
 

15H00 - 15H45
Body Balance
Par Les Mills 
 

16H00 - 16H45
Les Milles Barre
Par Les Mills
 

17H00 - 17H45
Pilates flow
Par Karina Filbien 
 

17H50 - 18H30
Postural Ball
Par Nadine Garcia

Samedi 16 mars

10H00 - 10H45
Yogalates
Par Evelyne Frugier
 

11H00 - 11H45
Body Balance
Par Les Mills
 

12H00 - 12H45
 
bodyART®
Par Uschi Braun
 

13H00 - 13H45
Les Mills Barre
Par Les Mills 
 

14H00 - 14H45
Feldenkrais
Par Franck Koutchinsky
 

15H00 - 15H45
Warrior Yoga®
Par Aria Crescendo
 

16H00 - 16H45
Power Flow Yoga
Par Thibault Tran van Tuat (pour Total Freestyle)
 

17H00 - 17H45
Postural Ball
Par Nadine Garcia 
 

17H50 - 18H30
Port de Bras
Par Béatrix de Montaliert 

Dimanche 17 mars 

10H00 - 10H45
Feldenkrais
Par Franck Koutchinsky
 

11H00 - 11H45
Les Mills Barre
Par Les Mills
 

12H00 - 12H45
Yogalates
Par Evelyne Frugier
 

13H00 - 13H45
Body Balance
Par Les Mills 
 

14H00 - 14H45
bodyART®
Par Uschi Braun
 

15H00 - 15H45
Warrior Yoga®
Par Aria Crescendo
 

16H00 - 16H45
Pilates flow
Par Karina Filbien
 

17H00 - 17H45
Postural Ball
Par Nadine Garcia

STUDIO CYCLE

5€ le cours sous réserve de disponibilité jusqu'au 14 mars, 6€ sur place. 19 places disponibles par cours.


Le Cycle training est une discipline de plus en plus en vogue ces dernières années. Suite à des résultats rapides et époustouflants, une dynamique de cours hyper motivante et un contexte unique pour brûler les graisses, le cycle training voit son succès s'accroitre de jour en jour.

Le studio Cycle c'est trois jours de découverte et de plaisir avec différents cours de cycle trainings, tous aussi attirants qu'efficaces, et les supers coachs présents qui vous feront suer avec le sourire et la bonne humeur !

Que le cours soit rythmé par la musique, le chrono ou l'écran de cinéma, toute excuse est bonne pour venir découvrir l'une des tendances du moment. 

Vous trouverez les descriptions des cours en détail sur le site de la billetterie des studios tendances. 

PROGRAMME

Vendredi 15 mars

10H00 - 10H45
TRIP VIRTUAL
  

11H00 - 11H45
TRIP LIVE
Par David
 

12H00 - 12H30
SPRINT LIVE
Par Benjamin
 

12H45 - 13H30
TRIP LIVE
Par Patrice
 

13H45 - 14H30
TRIP LIVE
Par David
 

14H45 - 15H30
RPM LIVE

Par Benjamin
 

15H30 - 16H15
TRIP LIVE
Par Patrice
 

16H30 - 17H15
TRIP LIVE
Par David
 

17H30 - 18H15
SPRINT LIVE
Par Benjamin 

Samedi 16 mars

10H00 - 10H45
TRIP VIRTUAL

11H00 - 11H45
TRIP LIVE
Par Patrice
 

12H00 - 12H30
SPRINT LIVE
Par Benjamin
 

12H45 - 13H30
TRIP LIVE
Par David
 

13H45 - 14H30
TRIP LIVE
Par Patrice
 

14H45 - 15H30
RPM LIVE

Par Benjamin
 

15H30 - 16H15
TRIP LIVE
Par Martha
 

16H30 - 17H15
TRIP LIVE
Par Patrice
 

17H30 - 18H15
SPRINT LIVE
Par Benjamin

Dimanche 17 mars 

10H00 - 10H45
TRIP VIRTUAL

11H00 - 11H45
TRIP LIVE
Par Patrice
 

12H00 - 12H30
SPRINT LIVE
Par Benjamin
 

12H45 - 13H30
TRIP LIVE
Par Patrice
 

13H45 - 14H30
TRIP LIVE
Par David
 

14H45 - 15H30
RPM LIVE

Par Benjamin
 

15H30 - 16H15
TRIP LIVE
Par Martha
 

16H30 - 17H15
TRIP LIVE
Par Patrice
 

17H30 - 18H15
SPRINT LIVE
Par Benjamin 

STUDIO FUNCTIONAL

5€ le cours sous réserve de disponibilité jusqu'au 14 mars, 6€ sur place. 12 places disponibles par cours.


Le functional training regroupe un certain nombre de cours très variés en fonction de l'objectif souhaité, beaucoup d'équipements différents sont utilisés afin d'atteindre de manière rapide et efficace le but de l'exercice.

Travailler le centre du corps, les postures de yoga, développer sa force, son endurance musculaire ou cardio-vasculaire ou encore se muscler avec un entrainement basé sur les arts martiaux; vous trouverez forcément votre bonheur au studio Functional !

Le bonus ? Les meilleurs coachs de France pour vous entrainer !

Vous trouverez les descriptions des cours en détail sur le site de la billetterie des studios tendances. 

PROGRAMME

Vendredi 15 mars

10H00 - 10H30
TRX FIT
Par Jerome
   

10H45 - 11H15
GRIT FORCE
Par Martha
 

11H30 - 12H00
TRX Strong
Par Jerome
 

12H15 - 12H45
CX WORX
Par Martha
 

13H00 - 13H30
TRX HIT
Par Jerome
 

13H45 - 14H15
TRX FIT

Par Alex
  

14H30 - 15H00
TRX Strong
Par Jerome
 

15H15 - 15H45
CX WORX
Par Martha
 

16H00 - 16H30
TRX HIT
Par Alex
 

16H45 - 17H15
GRIT PLYO
Par Martha
 

17H30 - 18H00
TRX HIT
Par Jerome 

Samedi 16 mars

10H00 - 10H30
HBX BOXING
Par Laurent
     

10H45 - 11H15
TRX FOR YOGA
Par Vanessa
 

11H30 - 12H00
HBX FUSION
Par Anouk
 

12H15 - 12H45
CX WORX
Par Martha
 

13H00 - 13H30
HBX MOVE
Par Laurent
 

13H45 - 14H15
GRIT FORCE

Par Martha
   

14H30 - 15H00
HBX BOXING
Par Anouk
 

15H15 - 15H45
TRX FOR YOGA
Par Vanessa
 

16H00 - 16H30
  
HBX FUSION
Par Laurent
 

16H45 - 17H15
CX WORX
Par David
 

17H30 - 18H00
HBX MOVE
Par Anouk 

Dimanche 17 mars 

10H00 - 10H30
HBX BOXING
Par Laurent
      

10H45 - 11H15
TRX FOR YOGA
Par Vanessa
 

11H30 - 12H00
HBX FUSION
Par Anouk
 

12H15 - 12H45
CX WORX
Par Martha
 

13H00 - 13H30
HBX MOVE
Par Laurent
 

13H45 - 14H15
GRIT FORCE

Par Martha
   

14H30 - 15H00
HBX BOXING
Par Anouk
 

15H15 - 15H45
TRX FOR YOGA
Par Vanessa
 

16H00 - 16H30
HBX FUSION
Par Laurent
 

16H45 - 17H15
CX WORX
Par David
 

17H30 - 18H00
HBX MOVE
Par Anouk 

Accès aux studios tendances

Pour accéder aux cours des studios tendances, vous devez obligatoirement vous munir d'un billet d'entrée pour le salon.
Le billet d'entrée sur le salon ne donne pas accès aux studios.
Pour réserver un cours rendez-vous très prochainement sur la billetterie des studios tendances, celle-ci sera bientôt mise en ligne sur cette page.

ATTENTION : 

Programmes et horaires donnés à titre indicatifs, sous réserve de modifications.