Description planning Matin

  • Elgo dance

    Elgo dance

    09h40-10h10 - Vendredi 16
    12h05-12h30 - Vendredi 16, Samedi 17 et Dimanche 18

     

    Elgo est le premier concept à avoir allié fitness & danse Girly. Basé sur un programme cardio-renforcement musculaire, Elgo permet de sculpter son corps tout en développant sa féminité.

     

    Dans une ambiance Girl Power, lâcher prise et travail renforcé de la zone Cuisse/abdo/ fessier garanti ! Idéal pour gagner en confiance en soi. Se pratique en basket ou idéalement en talons (sécurisé).

  • LIA Starter par Total Freestyle

    LIA Starter par Total Freestyle

    09h40-10h10 - Samedi 17 – avec D’Jo Edwards
    11h00-11h20 - Dimanche 18 – avec Meigge Zehani

     

    LIA ou Low Impact Aerobic est une spécialité de Total Freestyle, et se décline en plusieurs niveaux allant des cours les plus accessibles aux plus élaborés !

     

    Les cours dits « starter » sont bien évidemment cardio mais aussi ludiques et passionnants au point de ne pas voir passer une heure complète à transpirer et s’amuser au rythme de la musique !

     

    Une nouvelle génération d’instructeurs est née avec Total Freestyle, rejoignez-nous et profitez pleinement de cette passion.

  • Cours de FIGHT DO® avec Radical Fitness

    Cours de FIGHT DO® avec Radical Fitness

    09h40-10h10 - Dimanche 18

     

    Ce cours divertissant et efficace, permet de brûler les graisses et tonifie tout le corps en vous assurant une perte calorique de 600 à 800 calories par cours.

     

    Découvrez la puissance du Dragon avec FIGHT DO®.

     

    Votre coach : Jeoffrey - Prof d'EPS de formation, Moniteur fitness-personnal traîner et champion de Belgique/Europe de karaté.

  • Découverte des cours Les Mills

    Découverte des cours Les Mills

    10h10-10h40
    12h30-13h00

     

    En associant les meilleures musiques du moment avec des exercices à la pointe de la science, la motivation et l’énergie du groupe, les cours collectifs de fitness LES MILLS vous feront adorer le fitness.

     

    Venez découvrir ou re-découvrir les entrainements "funs, efficaces et accessibles" qui font bouger la terre entière !

  • Pilates Fusion avec Reebok par Adèle Van Damme

    Pilates Fusion avec Reebok par Adèle Van Damme

    10h40-11h00 - Vendredi 16

     

    Le Pilates Fusion est un cours construit autour du meilleur du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol, 60 minutes non-stop sur une playlist énergisante.

     

    Parfait pour gagner en force et en « fuselé », réaligner le corps et corriger les déséquilibres posturaux. La fusion de ces trois disciplines est la combinaison parfaite pour se créer un corps de danseuse en prenant du plaisir.

  • Séance de Mouv'K avec Reebok par Kévin Coique

    Séance de Mouv'K avec Reebok par Kévin Coique

    10h40-11h00 - Samedi 17 et Dimanche 18

     

    Reebok vous propose de découvrir le Mouv’K, un concept de remise en forme 100% danse créé par Kévin COIQUE.

     

    Retrouvez-nous au salon de 10h40 à 11h et de 13h30 à 13h50 avec MOUV'K BAND, des musiciens percussionnistes en live pour vivre une expérience sportive unique !

  • Postural Ball<sup>®</sup> - Le sport santé !

    Postural Ball® - Le sport santé !

    11h00-11h20 - Vendredi 16

     

    Postural Ball® est une activité physique et de bien être créée en France par Nadine GARCIA, pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, libérer les tensions et relaxer le corps et l'esprit.

  • Démonstration de VTT trial par BULKPOWDERS

    Démonstration de VTT trial par BULKPOWDERS

    11h00-11h20 - Samedi 17

     

    Démonstration VTT Trial par Aurélien FONTENOY & la TEAM BULK POWDERS®

     

    Aurélien FONTENOY, 3 fois vice-champion du Monde de VTT Trial et Youtuber, acompagné par Tristan Defeuillet-Vang & la TEAMBULK proposent sur la scène une démonstration spectaculaire alliant explosivité et précision en interaction avec le public.
Un show à ne pas manquer qui vous coupera le souffle !

  • Zumba®

    Zumba®

    11h20-11h50

     

    Avec :
    ​​Zumba® Education Specialist : Hermann Melo - Jennifer Bessiere
    ​​Zumba® Jammer : Tina Berthet - Elodie Armahanian - Gisele Godiane - Marine Garnier - Paola Porto - Rodrigo Angelllo - Benjamin Richard - Cali Blanchard

     

    Une Master Class® Zumba est une dance-fitness party dirigée par un membre du™ ZIN qui vous apporte bien plus que les cours habituels de Zumba® ! Que ce soit la présence d'un invité spécial, un thème amusant ou de la musique en live, une Master Class est un méga-cours de Zumba avec un petit truc en plus.

  • Éric Favre Sport

    Éric Favre Sport

    11h50-12h05

     

    Tous les jours, de 11h50 à 12h05, Eric Favre Sport (stand B42) vous invite à découvrir sur le podium sa méthode d’entrainement révolutionnaire MACS7 cardio et musculation, utilisée par les athlètes de la Team Eric Favre et notamment les 2 plus gros bodybuilders français du moment :
    Vendredi : présentation de la méthode d’entrainement révolutionnaire MACS7, intense, ludique et variée que vous pourrez tester ensuite sur le stand A31
    Samedi : démonstration de Muay Thaï et K1 avec Yohan LIDON, 17 titres de champion du monde
    Dimanche : posing de Lionel BEYEKE, IFBB Pro Mens Bodybuilding + 100 kg au palmarès impressionnant.

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