16h35-16h55 - Seyba Thiam

Seyba Thiam

Seyba Thiam

16h35-16h55

 

LES BASES DE LA MUSCULATION

 

« Mon intervention aura pour but d’éclaircir l’auditeur sur les principes fondamentaux de la musculation. De comprendre l’impact de la musculation sur son corps, d'apporter une cohérence entre toutes les méthodes et pratiques liées à la musculation.

 

Planifier son entraînement pour optimiser ses performances. »

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