A - 15h55-16h40

Nadine Garcia

Nadine Garcia

11h35-12h20 - Vendredi 16
14h50-15h35 - Samedi 17


Postural Ball

 

Le Postural Ball® est une activité physique et de bien-être « sport santé » qui se pratique en contact permanent avec un gros ballon (ballon de klein).
La méthode est fondée sur l’alternance de postures statiques – d’étirements passifs et de relaxation qui s’enchaîne avec fluidité, sans contraction musculaire volontaire, avec 3 principes d’actions et transitions spécifiques. La façon de comment aller, sortir de la posture et se positionner sur le ballon a été mise en place avec précision et prévention.

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