Tous pour la santé

  • Tous pour la santé

    Samedi 25 juin De 14h30 à Ouverture : 13h30 à L’Ecole polytechnique
    Le rendez-vous Sport Santé Bien-être, Accessible à tous
    Venez partager découvrir dans la joie un maximum de disciplines sportives, relaxantes,
    préserver la santé, retrouver l’équilibre et l’énergie nécessaire pour dévorer la vie !
    Venez pratiquer, vous dépasser, vous amuser, vous réapproprier vos sens...
    Fitness/Forme Bien-être/Détente
    Art / Création
    Handicap/sensoriel
    Le village : Soins/conseils
    Un espace pour les enfants
    Tous les bénéfices de la journée seront reversés à
    l’association « Terre Fraternité »
    Parrainé par Stéphane Colin X2007
    3 espaces Bien-être /+ de 50 professionnels / + de 40 activités

    • Fitness & Forme
      Pour se dynamiser, des activités énergiques et rythmées
      zumba, rythme & fight, cardio box, abdo fessiers, LIA, renforcement musculaire…
    • Zen & Sensoriel
      Pour se détendre, des activités douces et créatives
      pilates, yoga, qi gong, feldenkrais, danse sensitive, sophrologie …
      Des ateliers et une exposition permanente d’artistes : art thérapie, peinture…
    • Soins & Conseils
      Pour prendre soin de soi, un village santé:
      massages, ostéopathes, réflexologie, coach personnel, énergéticien, diététique, chiropracteur…

    Accessible à tous
    Plusieurs de nos activités sont adaptées à un public handicapé
    Un espace dédié aux enfants (à partir de 4 ans)

    Tarifs :
    10 € sur place, 5€ en prévente
    Pour les petits : 10 € sur place, 5€ en prévente
    Le village santé : 5€ le soin (inscription sur place)

    Programme

    Pôle fitness/Forme
    Des activités énergiques & dynamiques
    14h30 : 5 mn de Chorée Zumba avec toute l’équipe
    14h35 : 20 mn LIA avec Hans
    14h55 : 20 mn de Zumba dance avec Constant
    15h15 : 15 mn de demo Bokwa avec Karim
    15h30 : 20 mn de Renfo avec Fabrice
    15h50 : 30 mn de rythm and fight avec James
    16h20 : 20 mn démo double dutch
    16h40 : 5 mn de Chorée Zumba avec toute l’équipe
    16h45 : 20mn de fitness Handi avec james
    17h05 : 20 mn Cardio boxe avec José
    17h25 : 20 mn de Zumba cardio avec Constant
    17h45 : 30 mn de Stretching avec toute l’équipe
    18h15 : Final : 20 mn Nia avec toutes les équipes des différents pôles
    Tirage du jeu « Tous pour la santé »

    Pôle Bien-être/Détente
    Des activités douces & relaxantes
    14h30 : 5 mn de Chorée avec toute l’équipe
    14h35 : 20 mn : Nia® soft (Bouger pour se sentir mieux) avec Nadine
    14h55 : 20 mn : Sophrologie handi avec James
    15h15 : 15 mn de démo Bollywood avec Aurélie
    15h30 : 20 mn : Yoga avec Isabelle
    15h50 : 30 mn : Biodanza (La danse de la vie) avec Marie Agnès
    16h20 : 20 mn de pilates avec Laure
    16h40 : 5 mn de Chorée avec toute l’équipe
    16h45 : 20 mn : Dance sensitive avec Chantal
    17h05 : 20 mn : Feldenkraisavec Christine
    17h25 : 20 mn : Détente énergétique avec Mathilde
    17h45 : 30 mn : Stretching postural avec Estelle
    18h15 : 20 mn : Nia (Final) avec toutes les équipes des différents pôles

    Espace culturel
    Une autre forme de Bien-être « La créativité »
    Exposition des œuvres réalisées par les différentes sections culturelles
    Du CSX
    Du CAES du CNRS
    &
    Avec de nombreux artistes
    De
    L’Ecole polytechnique
    L’ENSTA
    L’INRIA
    Ateliers
    Art thérapie
    Poésie
    Pastel
    AmiSignes Initiation à la langues des signes Française
    Espace Garderie
    Accueil des enfants
    Atelier Bougies
    Zumba dance
    Nia
    Atelier Marbring
    Atelier Art Ephémère en extérieur
    18h15 : Final : 20 mn Nia avec toutes les équipes des différents pôles

    Le village Santé
    Des soins, des conseils, de l’écoute & de la relaxation…
    avec la participation de nombreux thérapeutes :
    Tous pour la santé
    Ostéopathe
    Chiropracteur
    Réflexologue
    Naturopathe iridologue
    Naturopathe
    Expert en rééducation alimentaire
    Médecin nutritionniste anti-âge
    Magnétiseuse
    Etio thérapeute
    Fascia thérapeute
    Kinésiologie
    Energéticien magnétiseur
    Détente énergétique
    Thérapeute Psycho Corporelle
    Coach santé
    Astro thérapeute
    Hypno thérapeute
    Coach de vie
    Massage sportif, californien, suédois
    Massage bien-être intuitif
    Massage sensitif avec
    Massage Shiatsu
    Massage crânien & Amma « Ayurveda »
    Conseiller en nutrition
    Conseiller Prévention santé
    Conseiller en Aloe vera ….

    A partir de 19h
    Tirage de la tombola
    La section fitness vous propose de finir la soirée dans la convivialité autour d’un cocktail offert par l’association collective handi-Act° (association handi regroupant L’ENSTA, l’INRIA et l’Ecole polytechnique)

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