Changez votre façon de FAIRE et de VIVRE le sport avec HIIT SERIES®!

  • Changez votre façon de FAIRE et de VIVRE le sport avec HIIT SERIES®!

    C'est un nouveau venu sur le marché des cours de fitness en France, HIIT SERIES® entend faire la différence en proposant des programmes courts, variés et innovants. Le programme a été conçu par des professionnels et s'adresse à tous les types de salles. Avantage, les contraintes techniques sont minimes, le prix de la licence est attractif et les cours sont renouvelés chaque mois.

    A l'origine de ce concept 100% tricolore, HIIT SERIES® s'appuie sur le savoir-faire de son fondateur, Jérémy Picotin. «Le programme a été créé spécialement pour augmenter très rapidement le métabolisme. C'est une méthode d'entraînement sportif fractionné de 30 minutes mixant cardio et musculation sous haute intensité.» Les cours améliorent les performances physiques en un minimum de temps, ils permettent de perdre du poids tout en dessinant les muscles. «Les gens sont de plus en plus pressés dans nos sociétés actuelles et la tendance est au cross training. J'ai donc voulu instaurer une nouvelle méthode qui laisse également plus de liberté et d'action aux coachs.»

    HIIT SERIES® propose 3 cours différents. Et toutes les séances de 30 minutes apportent satisfaction, bien-être et vitalité. S'inspirant d'une box, le programme de découverte, appelé «circuit», propose des cours pour 16 participants en duo qui alternent simultanément différents ateliers en utilisant les cordes ondulatoires, les sangles de suspension, les kettlebells et autres, et ce sans contrainte horaire. Le second, baptisé «class», mixe le cardio et la musculation pour un entraînement sans limite d'adhérents. Il est spécialement dédié à un public averti en quête de résultats rapides et adepte de performance. Une dernière série «outdoor» revisite les entraînements «commando» venu d'outre-Atlantique. Un petit coin de verdure suffit. Quelques TRX, plots et cordes à sauter suffisent pour une séance de 30 minutes adaptable pour une dizaine de participants.

    Concept simple et mise en place rapide! HIIT SERIES ® se développe sous forme de licence négociée entre la marque et les clubs. Le matériel est assez limité pour un prix très abordable. Des playlists sont proposées pour dynamiser le tout et ce sans obligation. Les concepteurs de la méthode renouvellent donc le genre, avec une approche technique et sportive différente, mais gardent les fondamentaux qui ont fait le succès des cours de fitness en salles. Du rythme, un accompagnement et let's go!

    Société française, HIIT GROUP a pour objectif de proposer une offre de programmes sportifs innovants accessibles à toutes les salles de sport en simplifiant les outils marketing pour limiter les coûts. Tendance de l’année, HIIT SERIES est une méthode d’entraînement sportif de 30 minutes mixant cardio et musculation sous HAUTE INTENSITÉ. Le but de cette méthode est l’amélioration des performances physiques en un minimum de temps et la perte de poids tout en dessinant les muscles, HIIT SERIES permet une augmentation du métabolisme en brûlant plus de calories pendant l’effort mais aussi dans les 24 heures suivant l’entraînement.

    La méthode se décline en 3 cours :
    HIIT SERIES CIRCUIT mixe le HIIT et le cross training dans un circuit survitaminé en duo utilisant du matériel tel que sangles de suspension, cordes ondulatoires, kettlebells, wall ball et autres. Le plus : le coach peut à tout moment changer l’intensité pour booster le groupe, et aussi mettre en place des séries Challenge où tous les participants sont en compétition simultanément.
    Ce qu’on aime : la possibilité d’intégrer le circuit toutes les 2 minutes, jusqu’à 16 adhérents simultanément. Le nouveau circuit tous les mois pour éviter de se lasser.

    HIIT SERIES CLASS mixe le HIIT à la musculation pour un cours « sous pression » avec plusieurs séries à intensité différente. Utilisation d’une barre chargée et éventuellement du step pour un team challenge sans chorégraphie afin que chacun soit à son rythme.
    Le plus : le coach passe autour des adhérents pour les corriger et les motiver. Pas de limite de participants.
    Ce qu’on aime : les 30 minutes les plus intenses de notre vie ! Telle est l’idée. Tout le monde y trouve son compte car pas de tempo imposé. Le nouvel entraînement avec des nouvelles séries chaque mois !

    HIIT SERIES OUTDOOR mixe le HIIT et le bootcamp pour une sortie en nature qui remplace le traditionnel jogging du dimanche matin.
    Le plus : les sangles de suspension, plots et cordes à sauter pour un entraînement commando au grand air !
    Ce qu’on aime : la bouffée d’oxygène et la sensation de liberté que nous apporte cet entraînement en extérieur dès que les beaux jours arrivent. Hyper fédérateur !!!

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